بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، وضعیت آلودگی هوای پایتخت در حال حاضر در محدوده قابل قبول قرار دارد. شاخص لحظه‌ای کیفیت هوا عدد ۹۳ را نشان می‌دهد که در طبقه‌بندی وضعیت زرد قرار می‌گیرد؛ به این معنا که هوا برای عموم مردم قابل تحمل است، هرچند افراد حساس ممکن است نیاز به احتیاط بیشتری داشته باشند.
وضعیت هوای تهران در ۲۴ ساعت گذشته
طبق گزارش رسمی، میانگین شاخص کیفیت هوا در ۲۴ ساعت گذشته عدد ۸۸ بوده که همچنان در محدوده زرد و قابل قبول طبقه‌بندی می‌شود. این وضعیت نشان‌دهنده کاهش نسبی آلاینده‌ها در مقایسه با روزهای بحرانی‌تر است و می‌تواند نویدبخش بهبود شرایط تنفسی برای شهروندان باشد.
شاخص کیفیت هوا؛ معیار سنجش سلامت تنفسی
شاخص کیفیت هوا (AQI) ابزاری استاندارد برای سنجش میزان آلودگی در مناطق شهری است. این شاخص در بازه‌های مختلف از «پاک» تا «خطرناک» طبقه‌بندی می‌شود. محدوده ۵۱ تا ۱۰۰ که با رنگ زرد مشخص می‌شود، به‌عنوان وضعیت «قابل قبول» شناخته شده و معمولاً برای عموم مردم مشکلی ایجاد نمی‌کند. با این حال، افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی، سالمندان و کودکان بهتر است در این شرایط از فعالیت‌های سنگین در فضای باز خودداری کنند.
توصیه‌های بهداشتی در شرایط هوای زرد
اگرچه وضعیت فعلی هوا در تهران قابل قبول است، اما رعایت برخی نکات می‌تواند به حفظ سلامت عمومی کمک کند:
- کاهش فعالیت‌های شدید بدنی در فضای باز برای افراد حساس
- استفاده از ماسک‌های استاندارد در مناطق پرتردد
- پرهیز از حضور طولانی‌مدت در نزدیکی منابع آلاینده مانند بزرگراه‌ها
- مصرف مایعات و مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان برای تقویت سیستم تنفسی
با توجه به نوسانات روزانه کیفیت هوا در تهران، اطلاع‌رسانی دقیق و به‌موقع از سوی نهادهای مسئول اهمیت زیادی دارد. شهروندان می‌توانند با مراجعه به سامانه‌های رسمی کنترل کیفیت هوا، از وضعیت لحظه‌ای آلودگی مطلع شده و اقدامات لازم را برای حفظ سلامت خود و خانواده انجام دهند.
